Хороший витаминный комплекс! Лучше принимать по рекомендации врача, после сдачи необходимых анализов, капсулы удобные к применению, 1 раз в день, удобная дозировка. Заметно улучшилось качество ногтевой пластины, стали быстрее расти и прочнее, чем до приема витаминного комплекса. Кожа, волосы, общее состояние организма - без кардинальных изменений. Планирую принимать в дальнейшем через определенное время.