Скажу честно, что от витаминов никогда многого не ждала, но... Премама Дуо меня приятно удивили. Принимая их с 12 недели беременности относила без проблем и родила замечательного малыша 05.10.2020. При беременности ни дня не мучилась токсикозом, волосы и ногти стали заметно лучше, чем до приёма витаминов, а вот об улучшении качества кожи ничего не скажу, да и прилива дополнительных сил и энергии не ощутила. Кстати, при хорошем уровне гемоглобина на протяжении всей беременности в 128 мой врач заподозрила на 18 недели анемию, и более развёрнутые анализы её таки подтвердили - таким образом Премама Дуо не обеспечила меня необходимым уровнем железа и пришлось принимать дополнительный жедезосодержащий препарат. Также случились и с источником магия. Поэтому не могу сказать, что данных витаминов мне полностью хватило при беременности. Сегодня уже как три недели моему малышу и я так же продолжаю принимать данные витамины. Мы полностью на грудном вскармливании, но уже успели столкнуться с газиками, мини-запором на сутки и, возможно, коликами - в общем малыша беспокоит животик и никакие витамины тут не помогут :) а вот правильное сбалансированое питание кормящей женщины реально помогает, как и морская рыба в рационе! Зато моё общее самочувствие очень даже позитивное и энергии на бессонные ночи хватает! Волосы, к сожалению, начали сыпаться, как и проявились высыпания и сухость кожи ( но ногти и зубы пока в порядке. В общем, принимать витамины или нет, тут выбор каждой женщины, но если лично мне сравнивать своё общее состояние с ними, и без них, то конечно же я выберу принимать Премама Дуо!