О списках и планах.
Сколько себя помню, я составляла списки. Что сделать завтра, что купить, что взять с собой в поездку. Наличие списка облегчает организацию любого процесса во много раз... Флай-леди практикуют планирование на день, на неделю, на месяц. Это не значит, что от списка – ни шагу влево, ни шагу вправо. Но у вас будет основа, вокруг которой уже можно "танцевать".
ВАЖНО! Планировать, но не ожидать.
Не оправдавшиеся ожидания — почва для разочарований и неврозов. Не думайте, что составив список, вы обязаны сделать всё. Помните, что есть сто пятьсот причин и форс-мажорных обстоятельств, которые могут вам помешать. От пропавшего света до неспящего ребенка. Поэтому:
а) пусть в списке будет топ-3 самых важных дел на день, а остальные "факультативные";
б) записывайте побольше, чтобы в случае, если одно сорвалось, можно было заменить другим;
в) помните, что даже невыполнение самых важных планов — не трагедия, если все живы, а если уж здоровы, так всё остальное ерунда и мелочи.
Из "секретиков".
Разбивайте большую задачу на мелкие.
Отмечайте для себя выполнение каждой мелочи и награждайте себя за каждый промежуточный результат — как минимум, добрым словом. Так учат на тренингах для эффективных руководителей и, поверьте, это работает в быту. Когда ты видишь, что уже сделала десяток мелких дел — это воодушевляет куда больше, чем чуть-чуть недовыполненное одно глобальное дело.
Ручкой или в компьютере?
Лично я очень люблю именно ручку и бумагу. У меня в процессе написания от руки интенсивнее работает мысль. Можно разбить лист на визуальные куски, крупное и мелкое, домашнее и рабочее, а вот тут — удовольствия лично для себя... Но в компьютерном (а лучше смартфонном варианте) есть свои преимущества. Скажем, если вы планируете дела вместе с мужем, составляете список в программе Google keep, добавляете мужа в соавторы документа — и он тоже может дописывать и вычеркивать. Или отправляетесь вместе на закупки, каждый идёт по своей программе и отмечает выполненные пункты, оба видят онлайн, что происходит.
И еще одна мелочь.
По моему опыту, список дел на день лучше всего составлять с вечера — потом утром перечитываешь и удивляешься, что за ночь уже и забыла два-три дела. Дальше можно дополнить, расширить или вычеркнуть лишнее.
Но если вечером вы совсем выбились из сил и понимаете, что можете сделать только что-то одно… лучше потратить этот остаток сил на то, чтобы победить грязную посуду и вымыть раковину. Список подождет до утра. Но если утром прийти в кухню и застать там грязную посуду… ох и настроение у вас будет!
Кстати, флай-леди говорят: пусть для начала у вас в доме будет одно место, где вы поддерживаете идеальную чистоту. И этим сакральным местом будет раковина :) Если раковина блестит — начало порядку в доме положено!
