Народ, питання на засипку: гранола - це суміш вівсянки з шматочками сушених фруктів? Чи там, ще щось додається? Її треба варити чи достатньо залити окропом/молоком/йогуртом?

Фактично фінішна пряма! Залишилось ще 6 капсул, ще 6 днів, але вже й так можна говорити про результати. Перш за все, хочу сказати, що кожен організм індивідуальний і в кожного свої потреби, тому і результати різняться - комусь препарат допоміг повністю, комусь частково, а комусь, як кажуть, що з ним, що без нього. Але навіть закінчивши прийом, потрібно дотримуватися певних рекомендацій, щоб кишечник знову не впав в такий же стан, як і до прийняття капсул - прийом їжі (не менше 3-х разів на день, не зловживати шкідливою їжею, не переїдати, їсти в один і той же час, не наїдатися на ніч), мати повноцінний сон.
До прийняття Альфлорекса я відчувала такі симптоми, як вздуття, тяжкість, закрепи, бурчання в кішківнику. Дієт особливих не дотримувалася, їла все, що хотілося (але без фанатизму). З початком тестування почала дотримуватися певних правил для себе (рекомендації були озвучені вище), адже прийом препарату це півдороги до його ефективності.
Спочатку прийома кішківник бурчав, як трактор, але десь на день 6 прийняв таки препарат і такого явища не відчувалось. З*явилась, такі ніби легкість від кожної прийнятої капсулки, зменшились прояви здуття. А от з закрепами, графік трішки змінився. Для когось норма кожного дня "посидіти подумати", а от мені раніше і раз в 2-3 дні норма. Хоча вже цей діапазон зменшився до 1-2 днів - це прогрес! З приводу цін в аптеках - не скажу, що він дешевий, але й не занадто дорогий. Коли я лежала в лікарні в гастроентерології (язик можна зламати!) років 4 тому, то купляла схожий препарат фактично +/- по такій же ціні.
Тепер пройдемося по мінусам:
- туба, нігті можна зламати при відкритті (чи це в мене ручки не з того місця, але мені важко було і є його відкривати)
- на кришечці шипуча речовина (я так зрозуміла, щоб вбирало вологу з середини, але про це треба писати в інструкції, щоб такі як я не намагались роздивитись, що там)
- інструкція (все те, що є на коробці, повинно бути в бумажаній інструкції також).
Плюсів купа (описано вище) - препарат дієвий, побічних реакцій не викликав! Дякую за тестування і за можливість відкрити для себе щось корисне!

Всем добрый вечер, хочу оставить свой второй отзыв за продукт Торговой Марки "Symbiosys" препарат "Альфлорекс". Во-первых, хочу выразить большую благодарность сайту naprobu.ua ща то, что дают такую возможность испробовать что-то новенькое. Я загуглила препарат и оказалось, что он совершенно не из дешёвых, так что спасибо. Во-вторых, принимаю препарат вот уже 27 дней, в баночке осталось 3 капсулки и хочу рассказать о своих ощущениях. В начале приёма первые дней 10 для альфлорекса было нежилое испытание, т.к. я уехала к морьку, а на отдыхе мы обычно мало в чем себе отказываем как в еде, так и в напитках. Так что в первые 10 дней я особо не почувствовала разницы. Как ходила с надутым животом как воздушным шариком до, так и во время приёма. Но я сделала скидку на то, что по идее здесь должен присутствовать накопительный эффект. Следующие дни, по возвращении домой стала замечать, что меня по утрам теперь отлично проносит, да так, что потом такая приятная лёгкость целый день. Не знаю, заслуга ли это Альфлорекса или нет, но такой эффект был. Потом, под конец курса было ещё одно испытание, все выходные беспробудного веселья, недосыпа и употребления алкоголя. Как и до этого всегда было, вздутие не прошло мимо меня и в этот раз. Так что, могу подытожить, сказав, что я за месяц ежедневного приема Альфлорекса испытала смешанные чувства в плане его реакции на мой организм, как-то до сих пор присутствует неопределённость. Но в целом, могу однозначно сказать, что вреда он не принёс. Но за 700-800 грн за 30 таблеточек ожидается большая польза.

Всем добрый вечер, хочу оставить свой второй отзыв за продукт Торговой Марки "Symbiosys" препарат "Альфлорекс". Во-первых, хочу выразить большую благодарность сайту naprobu.ua ща то, что дают такую возможность испробовать что-то новенькое. Я загуглила препарат и оказалось, что он совершенно не из дешёвых, так что спасибо. Во-вторых, принимаю препарат вот уже 27 дней, в баночке осталось 3 капсулки и хочу рассказать о своих ощущениях. В начале приёма первые дней 10 для альфлорекса было нежилое испытание, т.к. я уехала к морьку, а на отдыхе мы обычно мало в чем себе отказываем как в еде, так и в напитках. Так что в первые 10 дней я особо не почувствовала разницы. Как ходила с надутым животом как воздушным шариком до, так и во время приёма. Но я сделала скидку на то, что по идее здесь должен присутствовать накопительный эффект. Следующие дни, по возвращении домой стала замечать, что меня по утрам теперь отлично проносит, да так, что потом такая приятная лёгкость целый день. Не знаю, заслуга ли это Альфлорекса или нет, но такой эффект был. Потом, под конец курса было ещё одно испытание, все выходные беспробудного веселья, недосыпа и употребления алкоголя. Как и до этого всегда было, вздутие не прошло мимо меня и в этот раз. Так что, могу подытожить, сказав, что я за месяц ежедневного приема Альфлорекса испытала смешанные чувства в плане его реакции на мой организм, как-то до сих пор присутствует неопределённость. Но в целом, могу однозначно сказать, что вреда он не принёс. Но за 700-800 грн за 30 таблеточек ожидается большая польза.

В наш час не вистачає часу, щоб добряче попіклуватися про своє здоров*я, як слід. Постійні стреси, втома, шкідлива їжа, перекуси на бігу все це негативно впливає на наш організм не в кращу сторону. В результаті може розвинутися надмірна чутливість кишечника (синдром подразненого кишечника або коротко СПК):
- неприємні відчуття в животі,
- здуття,
- проблеми з травленням,
- закрепи,
- діарея.
З цим всим справитися, знизити ці негативні прояви, обіцяє дієтична добавка, що містить оригінальний штам (чисту культуру мікроорганізмів) Біфідобактеріум інфантіс 35624 - Альфлорекс.
Почнімо тестування. Я отримала 1 флакон препарату Альфлорекс, картку експерта і буклет роз*яснення про СПК, рекомендації по харчуванню. Перед першим приймом капсули порадилася з лікарем гастроентерологом (в мене є на даний час чітко виражені вищевказані симптоми, окрім діареї) і після "зеленого світла" почала тестувати. Флакон невеличкий, біля 6 см у висоту, білого кольору з наклейкою-інформацією, щодо вмкористання, склад, та кількість бактерій у капсулі. Кільце на кришці легко зривається, а от кришечку відкривати доволі складно. Сам тубус металевий, кришечка резинова, і в центрі кришечки такий собі мішечок (не чіпати!) з чимось сипучим (так і не зрозуміла, що то і для чого, мабуть, щоб не було вологи. До речі треба, цю інформацію вносити в інструкцію!). В інструкції для мене особисто ще не вистачило інформації, чи можна вживати дітям, і при яких хворобах не слід однозначно вживати. Флакон має 30 білих капсул, які потрібно вживати по 1 капсулі протягом 30 днів. Я вживала зранку за 30 хвилин до їжі (інформацію, коли саме і чи під чи після їжі не знайшла, тому це також треба писати в інструкції). Легко проковтувати, не прилипає до піднебіння і не застрягає в горлі, хоча коли не відразу проковтнути то трішки прилипає до язика і відчувається легка гірчинка, тому треба пити відразу. На смак, коли кладеш на язик, я б не сказала, що якийсь нейтральний смак. Скоріше, як крейду нагадує присмак. Тестую 12 днів. Побічних реакцій не виявлено, хоча спочатку перші пару днів кишечник бурчав (в інструкції написано, що спочатку може бути так звана адаптація). За ці 12 днів помітила, що зменшилось здуття живота, а також закрепи, і важкість у шлунку - десь на 50%. Тому гадаю, що препарат можна сміливо рекомендувати для покращення стану мікрофлори кишечника друзям.