Доброго дня.Сьогодні напишу про вівсяну кашу з чорницею.Сніданок має бути легким,але поживним,ситним ,але не з тисячами лишніх калорій.Тому це ідеальний варіант.Порція хороша і не багатот не мало...в самий раз.Смак приємний з кислинкою.Що чудово зранку,то це така каша.Уже 13:00,а відчуття голоду нема.Хто хоче схуднути,чи очистити організм від зайвого,це ваш варіант.Усім смачного,усім гарного дня.
