Naliya
Naliya
Эксперт - Блогер
Отзывы Naliya
Комментарии Naliya
Получено лайков
12 Like
Naliya

https://naprobu.ua/projects/solodki-sni-zaporuka-zdorov-ya/

Розпочала тестування 1 квітня,отримавши напередодні якраз. Дякую за можливість сайту, адже давно хотіла спробувати щось подібне а все не наважувалась, а постійне порушення сну часто вибиває з колії, і на сон клонить вдень, бо ночі не спалося.

Саме в такий момент коли сну явно не мала б через думки та переживання.
(припало тестування на момент коли в чоловіка завершилась відпустка і зазвичай після деякий час,взагалі важко і відповідно сну також не має, але не цей раз. Цей раз разом із допомогою Мелоксоніну, мені вдалось легше пройти цей етап і цей виспатись.

Загально багато років вже не можу нормалізувати свій сон і лягаю пізно.А з декретом взагалі сон порушений, а ще додаткові переживання за чоловіка,який далеко оберігає наш сон від металобрухту літаючого , то взагалі буває так що не сплю зовсім.
і можу лягти в 4 ранку і в 6 ранку а потім в 16 дня мене вирубує спати.

Перші два дні я не дуже помічала результат дії, а от на 3тю ніч, я швидко заснула,навіть не чула нічної тривоги, що зазвичай я чую і очікую відбою. Ці ночі явно крепший сон і нема оцих нічних думок які не дають заснути. І я здивовано прокинулась, бо не памʼятала навіть як заснула, так як так швидко що навіть накрутити думки не встигла =)
Якогось негативного впливу я не помітила,все як зазвичай лише швидше засипати почала і здається більш наче як бодріше почуваюсь,більше бажання щось робити а не думати (сама страждаю на мігрені, які також припали на момент тестування).
Приємний ментоловий смак, не противний, як бувають ліки...використовую по 1 розпилюванню. Доречі хочу відмітити легке та зручне використання у вигляді спрей, дуже зручно, не потрібно думати як ту пігулку чи сироп запити. Пшик і спати :)
У отзыва 2 комментария
🐼Yanka🐼
те ж саме було і зі мною першої ночі після прийому, так швидко заснула, не встигла зануритись в думки, які постійно не дають спати.
Naliya
🐼Yanka🐼, так так...саме вимкнення думок дає цей спокій..а так поки не передумаєш всі думки по поличкам..то і не заснеш....а тут раз і вимкнулась ця функція...і наскільки легше виспатись стало =)
Чтобы оставить комментарий необходимо Авторизироваться
Anna_Nic

1 тиждень тестування позаду

Приймаю Мелоксонін перший тиждень. Помітила, що якість сну стала краща. Я прокидаюсь в ночі так само часто, але швидко засинаю. Раніше так не получалось. В мене Мелоксонін виклиувє сильну сонливість. Прокидаюсь гарно відпочившею. Справжнім откровенням для мене стала брошура:"Персональний план сну". В принипі-то я знаю, що може вплинути на сон, але ніколи на це не звертала уваги. Декілька років тому швидко засинала, та  навпаки мені не вистачало часу щоб виспатися. Зараз ситуація кардинально інша... Що я вичитала в брошурі: 1) За 8 годин до сну не пити каву, тобто якщо плануєте відправитись спочивати о 22, остання філіжанка кави має бути не пізніше 14. Довелося відмовитись від кави в другій половині дня) 2) За 4 години до сну не виконувати фізичні вправи, на жаль фітнесом я можу займатися лише в проміжку від 20 по 22 години, і завжди вважала, що після якісного тренування, я краще засну, як виявилось, це не так. На сьогодні для мене це проблема, оскільки доведеться товстішати, але гарн спати, або навпаки. Але в мене ще сад, 7 клумб та ділянка городу, на якому я часто влітку до темряви працюю, коли є час, тож як це вирішити я поки не знаю.3)Вимкнути гаджети - як правило я засинаю з телефоном в руках, читаю новини, передивляюсь контент в соцмережах і засинаю, від цієї звички важко відмовитись, але я це зробила). Намагаюсь вести щоденник в Персональному плані сну, мені в цьому дуже допомогає смарт-годинник, який фіксує сон та фізичні навантаження. Результатом задовлена. Однзначно відчуваю, що проблема зі сном може бути вирішена. Продовжую тестування.
У отзыва 2 комментария
Naliya
От в мене така ж проблема, без гаджету я не засипаю вже років з 10...в більшості записав під якийсь серіал або відео в мережі на якому засну...і це може бути в 3 ночі або в 5 ранку що аж мене виручить на сон (і це було випробування для мене відмовитись хоч на трохи менше від гаджету...плюс за 2 роки звичка постійно оновлювати позначку в мережі чоловіка, вже як на автоматі заходжу в любу секунду і дивлюся чи є в мережі...бо це хоч єдине що трохи заспокоює...от і ночі так само можу дивитись серіал і пробувати заснути і на автоматі перейти і перевірити...А от ці дні то трохи менше руки тягнулись перевіряти постійно гаджет в даному напрямку.
Naliya
От в мене така ж проблема, без гаджету я не засипаю вже років з 10...в більшості записав під якийсь серіал або відео в мережі на якому засну...і це може бути в 3 ночі або в 5 ранку що аж мене виручить на сон (і це було випробування для мене відмовитись хоч на трохи менше від гаджету...плюс за 2 роки звичка постійно оновлювати позначку в мережі чоловіка, вже як на автоматі заходжу в любу секунду і дивлюся чи є в мережі...бо це хоч єдине що трохи заспокоює...от і ночі так само можу дивитись серіал і пробувати заснути і на автоматі перейти і перевірити...А от ці дні то трохи менше руки тягнулись перевіряти постійно гаджет в даному напрямку.
Чтобы оставить комментарий необходимо Авторизироваться
Anna_Nic

1 тиждень тестування позаду

Приймаю Мелоксонін перший тиждень. Помітила, що якість сну стала краща. Я прокидаюсь в ночі так само часто, але швидко засинаю. Раніше так не получалось. В мене Мелоксонін виклиувє сильну сонливість. Прокидаюсь гарно відпочившею. Справжнім откровенням для мене стала брошура:"Персональний план сну". В принипі-то я знаю, що може вплинути на сон, але ніколи на це не звертала уваги. Декілька років тому швидко засинала, та  навпаки мені не вистачало часу щоб виспатися. Зараз ситуація кардинально інша... Що я вичитала в брошурі: 1) За 8 годин до сну не пити каву, тобто якщо плануєте відправитись спочивати о 22, остання філіжанка кави має бути не пізніше 14. Довелося відмовитись від кави в другій половині дня) 2) За 4 години до сну не виконувати фізичні вправи, на жаль фітнесом я можу займатися лише в проміжку від 20 по 22 години, і завжди вважала, що після якісного тренування, я краще засну, як виявилось, це не так. На сьогодні для мене це проблема, оскільки доведеться товстішати, але гарн спати, або навпаки. Але в мене ще сад, 7 клумб та ділянка городу, на якому я часто влітку до темряви працюю, коли є час, тож як це вирішити я поки не знаю.3)Вимкнути гаджети - як правило я засинаю з телефоном в руках, читаю новини, передивляюсь контент в соцмережах і засинаю, від цієї звички важко відмовитись, але я це зробила). Намагаюсь вести щоденник в Персональному плані сну, мені в цьому дуже допомогає смарт-годинник, який фіксує сон та фізичні навантаження. Результатом задовлена. Однзначно відчуваю, що проблема зі сном може бути вирішена. Продовжую тестування.
У отзыва 2 комментария
Naliya
От в мене така ж проблема, без гаджету я не засипаю вже років з 10...в більшості записав під якийсь серіал або відео в мережі на якому засну...і це може бути в 3 ночі або в 5 ранку що аж мене виручить на сон (і це було випробування для мене відмовитись хоч на трохи менше від гаджету...плюс за 2 роки звичка постійно оновлювати позначку в мережі чоловіка, вже як на автоматі заходжу в любу секунду і дивлюся чи є в мережі...бо це хоч єдине що трохи заспокоює...от і ночі так само можу дивитись серіал і пробувати заснути і на автоматі перейти і перевірити...А от ці дні то трохи менше руки тягнулись перевіряти постійно гаджет в даному напрямку.
Naliya
От в мене така ж проблема, без гаджету я не засипаю вже років з 10...в більшості записав під якийсь серіал або відео в мережі на якому засну...і це може бути в 3 ночі або в 5 ранку що аж мене виручить на сон (і це було випробування для мене відмовитись хоч на трохи менше від гаджету...плюс за 2 роки звичка постійно оновлювати позначку в мережі чоловіка, вже як на автоматі заходжу в любу секунду і дивлюся чи є в мережі...бо це хоч єдине що трохи заспокоює...от і ночі так само можу дивитись серіал і пробувати заснути і на автоматі перейти і перевірити...А от ці дні то трохи менше руки тягнулись перевіряти постійно гаджет в даному напрямку.
Чтобы оставить комментарий необходимо Авторизироваться
Naliya

Кисіль Dr.Oetker

1+
Другий відгук 😉
Без експериментів ну ніяк 😂🥰
(Рецепт ⤵️)

Продовжуючи тестувати продукцію Кисіль швидкорозчинний :
Я вирішила спробувати Кисіль, у випічці, знайшла рецепти в інтернеті , що все таки не мені одній така думка прийшла в голову, що все ж є такі десерти😎

Але я як завжди ,все на око готую а не по рецептах…

А так як пиріг в мене вийшов і дуже смачний, залишаю рецепт🥰

💝💝💝Пиріг із киселем швидкорозчинним🥧🍹

Сухий кисіль порошок з’єднати з мукою, перемішати все, туди я додала і розпушувач.
Збила яйця як на шарлоту
Із цукром та сіллю
Розтопила масло

Все з’єднала в одну масу

Додала поверх для декору лохину та посипала кокосом

Єдине,треба чуть більше цукру ,якщо хочеться дуже солодкого .

Пиріг вийшов хрусткий як пісочний коржик (за рахунок масла,якщо без масла ,думаю буде просто сочний звичайний бісквіт)

Я все робила на око,тому ніяких пропорцій не пишу

Отже,вийшов десерт на вечір : кисіль в чашечці та кисіль в тарілочці у вигляді пирога 🥮🥤🥰
У отзыва 2 комментария
vika7sta
Виглядає смачно
Naliya
vika7sta, так, і смачно і на вигляд естетично 🥰 єдине наступного разу більше цукру додам
Чтобы оставить комментарий необходимо Авторизироваться
Naliya

Парфуми від Avon Attraction Awaken

Дякую,за можливість тестування і відкриття для себе чогось нового 🫶🏻

Перше враження при відкритті було просто «ваууу»😻
Теплі відтінки дизайну, зручна форма флакону.
Єдине як для мене,постійно виникає бажання зняти верхній декор кришечки, я довго намагалась його зняти 😂 Але зрозуміла,що це частина флакону👀🙈

Аромат для мене приємний. Хоча відразу я трошки злякалась,як я буду тестувати,адже аромат для більш старшого віку як мені здалось , а тоді згадала що мені на носі 30😂 , і що я вже не маленька дівчинка яка оберталась в натовпі зачувши якийсь приємний аромат від жіночки,бо як правило більш насичені аромати обирають саме жінки а дівчата більш цитрусові,весняні,ніжні .

Аромат солодкий,і водночас ніжний,і виникає бажання його добре рознюхати,бо здається що з кожним вдихом вдихаєш якусь нову нотку аромату.

Із сприводу стійкості,буду далі тестувати і поділюсь наступним враженням від довшого часу тестування .
У отзыва 5 комментариев
lovekitty
Це не частина декору це і є кришка 🫣
Naliya
lovekitty, але вона ж не зніматься0 вірно?
anna_roksolana
Naliya, знімається , потрібно потягнути вгору
marina__veremeenko
Цікаво🤔 як ви ним користуватися не знімаючи кришку 🤭
Naliya
marina__veremeenko, В тому то і запитання, чи знімається чи ні. Бо якщо ні, то дійсно незручно користуватись. =) Пізніше спробувала відкрити і все добре. Знаючи себе, зламати легко щось =) Тому побоялась сильніше спробувати зняти і запитала.
Чтобы оставить комментарий необходимо Авторизироваться