О списках и планах. Сколько себя помню, я составляла списки. Что сделать завтра, что купить, что взять с собой в поездку. Наличие списка облегчает организацию любого процесса во много раз... Флай-леди практикуют планирование на день, на неделю, на месяц. Это не значит, что от списка – ни шагу влево, ни шагу вправо. Но у вас будет основа, вокруг которой уже можно "танцевать". ВАЖНО! Планировать, но не ожидать. Не оправдавшиеся ожидания — почва для разочарований и неврозов. Не думайте, что составив список, вы обязаны сделать всё. Помните, что есть сто пятьсот причин и форс-мажорных обстоятельств, которые могут вам помешать. От пропавшего света до неспящего ребенка. Поэтому: а) пусть в списке будет топ-3 самых важных дел на день, а остальные "факультативные"; б) записывайте побольше, чтобы в случае, если одно сорвалось, можно было заменить другим; в) помните, что даже невыполнение самых важных планов — не трагедия, если все живы, а если уж здоровы, так всё остальное ерунда и мелочи. Из "секретиков". Разбивайте большую задачу на мелкие. Отмечайте для себя выполнение каждой мелочи и награждайте себя за каждый промежуточный результат — как минимум, добрым словом. Так учат на тренингах для эффективных руководителей и, поверьте, это работает в быту. Когда ты видишь, что уже сделала десяток мелких дел — это воодушевляет куда больше, чем чуть-чуть недовыполненное одно глобальное дело. Ручкой или в компьютере? Лично я очень люблю именно ручку и бумагу. У меня в процессе написания от руки интенсивнее работает мысль. Можно разбить лист на визуальные куски, крупное и мелкое, домашнее и рабочее, а вот тут — удовольствия лично для себя... Но в компьютерном (а лучше смартфонном варианте) есть свои преимущества. Скажем, если вы планируете дела вместе с мужем, составляете список в программе Google keep, добавляете мужа в соавторы документа — и он тоже может дописывать и вычеркивать. Или отправляетесь вместе на закупки, каждый идёт по своей программе и отмечает выполненные пункты, оба видят онлайн, что происходит. И еще одна мелочь. По моему опыту, список дел на день лучше всего составлять с вечера — потом утром перечитываешь и удивляешься, что за ночь уже и забыла два-три дела. Дальше можно дополнить, расширить или вычеркнуть лишнее. Но если вечером вы совсем выбились из сил и понимаете, что можете сделать только что-то одно… лучше потратить этот остаток сил на то, чтобы победить грязную посуду и вымыть раковину. Список подождет до утра. Но если утром прийти в кухню и застать там грязную посуду… ох и настроение у вас будет! Кстати, флай-леди говорят: пусть для начала у вас в доме будет одно место, где вы поддерживаете идеальную чистоту. И этим сакральным местом будет раковина :) Если раковина блестит — начало порядку в доме положено!

Сегодня поделюсь с вами сакральным знанием, крохотной тайной, значение которой трудно преувеличить :) Мой любимый лайфхак, который безумно помогает "всё успевать" и которым я стараюсь пользоваться в домашнем хозяйстве, - "принцип одной минуты". Что это означает? Все дела, для выполнения которых требуется меньше одной минуты, стараемся выполнять сразу, а не копить их про запас. Например? Протереть пятно на полу. Помыть тарелку - или сполоснуть ее и поставить в посудомоечную машину. Выбросить кофейную гущу из чашки, а не оставить ее засыхать. Собрать и спрятать гладильную доску. Взять длинную щетку и сразу же смахнуть замеченную в углу под потолком паутину. Обнаружив крошки, тут же подмести их... Кстати, если засекать время (да просто следить за часами на микроволновке!), вы дико удивитесь, как это долго - минута. Сколько всего можно за нее успеть. Вот сейчас я пойду и за минуту уберу с кухонного стола, хотя на нем сейчас вполне заметное количество хлама. Спорим, у меня получится?

О чем же еще поговорить в пятницу, как не о том, как сделать, чтобы выходные реально стали выходными? Как организовать быт так, чтобы эти дни можно было посвятить себе и семейному отдыху? Однажды субботним утром N лет тому назад друзья позвали нас сходить в лес. "Мы не можем, - печально ответил в трубку мой муж. - У Наташи генеральная уборка". "Какая уборка в выходные?! Это ВЫ-ХОД-НОЙ!" - возмутилась наша мудрая старшая подруга. И коротенько объяснила, как жить дальше. Делюсь советами хозяюшек-гуру + личным опытом. Первое. Можете сказать, что "у богатых свои причуды", но приходящая раз в неделю помощница по хозяйству - это спасение и для работающей женщины, и для мамы в декрете. Конечно, помощница не сделает за вас всё, но жизнь станет легче на некий глобальный кусок работы. Когда это счастье есть, порой перестаешь его как следует ценить. А я вот сейчас месяц без помощницы - и да, всё не критично, я справляюсь - но полёт не тот. Обычно возражения против помощницы идут в двух направлениях: "это требует дополнительных денег" (больше всего переживает муж) и "выходит, она (я) - плохая хозяйка, если зовет кого-то на помощь?" (в этом духе высказываются мама + свекровь + сама страдалица хозяюшка). Про деньги возражу: считайте, что это деньги на ваше здоровье, на ваш дополнительный здоровый сон, на ваши спокойные нервы. Вы оплачиваете дополнительное время своей жизни! Время, которое вы сможете потратить на саморазвитие, семью и, кстати, на работу (за которую получите деньги). Нет, если вам, как Агате Кристи, мытьё посуды помогает обдумывать очередное убийство... :) ну так пусть это будет вашим хобби, на здоровье. А про "плохую хозяйку" - так это опять же комплексы, перфекционизм и, если хотите, гордыня. Я охотно верю, что так хорошо, как вы сами, никто не сделает. Конечно, вы лучшая, даже сомнений нет. Но хоть какие-то полномочия надо делегировать. Остальные принципы довольно просты. Конечно, если удастся им следовать. Дом делим на небольшие зоны и составляем план (на неделю, на месяц). Допустим, один кухонный шкафчик в день. Или книжные полки. Или тумбочка под телевизором, которая уже превратилась в склад. Одна зона в день - а в результате в доме не накапливается мусор. Мелочи делаем сразу, безотлагательно. Стирку не откладываем на выходные. Лучше зарядить машинку на ночь (особенно если у вас, как у меня, счетчик электроэнергии день/ночь), а утром быстренько развесить. Глажку не складываем горой - пусть будет несколько вещичек на один раз. Чтобы гладить с удовольствием и по крайней мере не дольше получаса. Конечно, хорошо бы, чтобы утюг быстро нагревался и вообще был удобным. А что касается "генеральной уборки", тут мне нравится подход флай-леди. Раз в неделю выделить так называемый "час на благословение дома". Это вроде бы и генеральная уборка в том смысле, что нужно успеть пробежаться по всему дому, но довольно поверхностная. Шкафы не отодвигаем, бокалы не полируем, на разбор старых бумажек и фотографий не отвлекаемся. Чистоту "под большое декольте" в каждом отдельном кусочке дома наводим именно во время ежедневных 15-минутных уборок в разных зонах. И тогда вы не будете в пятницу с тоской думать о том, что впереди выходные, а к вечеру воскресенья - стонать: "Скорей бы на работу - отдохнуть..."

О списках и планах. Сколько себя помню, я составляла списки. Что сделать завтра, что купить, что взять с собой в поездку. Наличие списка облегчает организацию любого процесса во много раз... Флай-леди практикуют планирование на день, на неделю, на месяц. Это не значит, что от списка – ни шагу влево, ни шагу вправо. Но у вас будет основа, вокруг которой уже можно "танцевать". ВАЖНО! Планировать, но не ожидать. Не оправдавшиеся ожидания — почва для разочарований и неврозов. Не думайте, что составив список, вы обязаны сделать всё. Помните, что есть сто пятьсот причин и форс-мажорных обстоятельств, которые могут вам помешать. От пропавшего света до неспящего ребенка. Поэтому: а) пусть в списке будет топ-3 самых важных дел на день, а остальные "факультативные"; б) записывайте побольше, чтобы в случае, если одно сорвалось, можно было заменить другим; в) помните, что даже невыполнение самых важных планов — не трагедия, если все живы, а если уж здоровы, так всё остальное ерунда и мелочи. Из "секретиков". Разбивайте большую задачу на мелкие. Отмечайте для себя выполнение каждой мелочи и награждайте себя за каждый промежуточный результат — как минимум, добрым словом. Так учат на тренингах для эффективных руководителей и, поверьте, это работает в быту. Когда ты видишь, что уже сделала десяток мелких дел — это воодушевляет куда больше, чем чуть-чуть недовыполненное одно глобальное дело. Ручкой или в компьютере? Лично я очень люблю именно ручку и бумагу. У меня в процессе написания от руки интенсивнее работает мысль. Можно разбить лист на визуальные куски, крупное и мелкое, домашнее и рабочее, а вот тут — удовольствия лично для себя... Но в компьютерном (а лучше смартфонном варианте) есть свои преимущества. Скажем, если вы планируете дела вместе с мужем, составляете список в программе Google keep, добавляете мужа в соавторы документа — и он тоже может дописывать и вычеркивать. Или отправляетесь вместе на закупки, каждый идёт по своей программе и отмечает выполненные пункты, оба видят онлайн, что происходит. И еще одна мелочь. По моему опыту, список дел на день лучше всего составлять с вечера — потом утром перечитываешь и удивляешься, что за ночь уже и забыла два-три дела. Дальше можно дополнить, расширить или вычеркнуть лишнее. Но если вечером вы совсем выбились из сил и понимаете, что можете сделать только что-то одно… лучше потратить этот остаток сил на то, чтобы победить грязную посуду и вымыть раковину. Список подождет до утра. Но если утром прийти в кухню и застать там грязную посуду… ох и настроение у вас будет! Кстати, флай-леди говорят: пусть для начала у вас в доме будет одно место, где вы поддерживаете идеальную чистоту. И этим сакральным местом будет раковина :) Если раковина блестит — начало порядку в доме положено!

О списках и планах. Сколько себя помню, я составляла списки. Что сделать завтра, что купить, что взять с собой в поездку. Наличие списка облегчает организацию любого процесса во много раз... Флай-леди практикуют планирование на день, на неделю, на месяц. Это не значит, что от списка – ни шагу влево, ни шагу вправо. Но у вас будет основа, вокруг которой уже можно "танцевать". ВАЖНО! Планировать, но не ожидать. Не оправдавшиеся ожидания — почва для разочарований и неврозов. Не думайте, что составив список, вы обязаны сделать всё. Помните, что есть сто пятьсот причин и форс-мажорных обстоятельств, которые могут вам помешать. От пропавшего света до неспящего ребенка. Поэтому: а) пусть в списке будет топ-3 самых важных дел на день, а остальные "факультативные"; б) записывайте побольше, чтобы в случае, если одно сорвалось, можно было заменить другим; в) помните, что даже невыполнение самых важных планов — не трагедия, если все живы, а если уж здоровы, так всё остальное ерунда и мелочи. Из "секретиков". Разбивайте большую задачу на мелкие. Отмечайте для себя выполнение каждой мелочи и награждайте себя за каждый промежуточный результат — как минимум, добрым словом. Так учат на тренингах для эффективных руководителей и, поверьте, это работает в быту. Когда ты видишь, что уже сделала десяток мелких дел — это воодушевляет куда больше, чем чуть-чуть недовыполненное одно глобальное дело. Ручкой или в компьютере? Лично я очень люблю именно ручку и бумагу. У меня в процессе написания от руки интенсивнее работает мысль. Можно разбить лист на визуальные куски, крупное и мелкое, домашнее и рабочее, а вот тут — удовольствия лично для себя... Но в компьютерном (а лучше смартфонном варианте) есть свои преимущества. Скажем, если вы планируете дела вместе с мужем, составляете список в программе Google keep, добавляете мужа в соавторы документа — и он тоже может дописывать и вычеркивать. Или отправляетесь вместе на закупки, каждый идёт по своей программе и отмечает выполненные пункты, оба видят онлайн, что происходит. И еще одна мелочь. По моему опыту, список дел на день лучше всего составлять с вечера — потом утром перечитываешь и удивляешься, что за ночь уже и забыла два-три дела. Дальше можно дополнить, расширить или вычеркнуть лишнее. Но если вечером вы совсем выбились из сил и понимаете, что можете сделать только что-то одно… лучше потратить этот остаток сил на то, чтобы победить грязную посуду и вымыть раковину. Список подождет до утра. Но если утром прийти в кухню и застать там грязную посуду… ох и настроение у вас будет! Кстати, флай-леди говорят: пусть для начала у вас в доме будет одно место, где вы поддерживаете идеальную чистоту. И этим сакральным местом будет раковина :) Если раковина блестит — начало порядку в доме положено!