Попробовала я мюси АХА и что могу сказать.
Состав: до 50% там овсяные хлопья, 10% это орехи- остальные 40% -сахар,глюкозный сироп, мед, пальмовое и кукурузное масло, крахмал и тп. И теперь вопрос: зачем три подсластителя в одном продукте?
Думаю, ладно попробую на завтрак и сделала с йогуротом. Насыщения мне хватило на 2 часа, хотя при обычном моем завтраке часа 4-5 я о еде вообще не вспоминаю. А все из-за чего, из-за того что углеводы+сахар это бомба, которая резко поднимает наш инсулин вверх и также быстро его опускает, что соответствует быстрому голоду. Рекомендовать -не могу. Разве что редко когда чего-то хочется сладкого и больше ничего нет-возможно (хотя девочки, лучше съешьте обычную шоколадку) А если хотите именно гранолу, то ее очень просто сделать самому дома и это будет полезней. Надеюсь я никого не обидела, тут же просят писать правдивые отзывы?)
