Anastasia Gonharenko
Anastasia Gonharenko
Expert
Reviews Anastasia Gonharenko
Comments Anastasia Gonharenko
Likes received
66 Like
19:22 30.07.2020
Anastasia Gonharenko

Тестирую Альфлорекс 8й день.

Доброго времени суток. Я тестирую Альфлорекс 8й день. Первые разы принимала вечером.Но мне не понравилось, как то притуплялся днем аппетит, может просто организм адаптировался к новой добавке. Решила принимать с утра за 20 мин до завтрака, потом я обычно я утром пью горячую воду, после нее мне нравится ощущение в ЖКТ и настроиться на ранний завтрак легче. Касательно стула, расстройства не было, но процесс стал немного легче, пока не регулярно как хотелось бы. А хотелось бы с утра иметь акт дефекации (читала что это считается нормой в работе кишечника). Диету не держу, но и не теряю бдительности, так как дисциплину нарушить легко, а наладить снова трудно. В общем тестирование продолжаю с удовольствием.
Review has 10 comments
Модератор Ольга
Anastasia Gonharenko, Вы прямо очень горячую воду пьете или теплую? Сколько читаю рекомендаций, столько и противоречий: теплая вода, горячая, комнатная, с лимоном, без лимона. Мой организм с утра принимает или горячий чай/кофе, или пару глотков воды, комнатной.
Anastasia Gonharenko
Модератор Ольга, нет не сильно горячую, около 42 градусов, но если чесно не меряю. Читала в инстаграмм у одного доктора, что горячая вода расслабляет мышцы, улучшается отток желчи и нормализуется стул тоже. На тощак кофе/чай ни в коем случае нельзя, надпочечники истощаются, вырабатывается кортизол гормон стресса. Про горячую воду люди писали что результат от применения есть, стул налаживается и много чего. Правильный отток и качество желчи играет огромную роль . Еще много информации почерпнула из книги "Вальс гормонов", также есть книга "Кишка всему голова", но я до нее еще не добралась. Автор Зубарева Н.
angelika.lamour
Лично я с утра стараюсь пить теплую воду с лимоном,не горячую,тогда легче завтрак усваивается и нет утренних спазмов кишечника, рекомендовал лечащий врач
Anastasia Gonharenko
angelika.lamour, у меня спазм как раз от прохладной воды и аппетит пропадает. Кстати пользуюсь таким приемом если хочу есть но нет возможности, пью прохладную воду. С лимоном все же при гастрите или раздраженном кишечнике или например при загибе желчного, не желательно думаю. У меня были периоды разные, когда не могла ничего особо есть.Тут надо ориентироваться на ощущения, не нравится то не продолжать. Я пробовала разные варианты, холодную, с лимоном. Мне горячая зашла очень даже. Но опять же горячая настолько что не обжигает язык и обязательно небольшими глотками.
Мар'яна Палюх
oksana_plechij, дитина тепер хоче все їсти лише з цим соусом))
Олег Тюмін
Дякую за відповідь!Чекаю на відправку та початок тестування
puschinka
LUXPUX, дякуємо 💐
puschinka
Nataliia, о так, але треба худнути, а ми не знаємо як)
Анастасія Винокурова
sslinko10, я раніше не любила, а чоловік привчив, найгостріші соуси завжди купує...
avro
Спасибі 💫
To leave a comment you need Sign in
19:22 30.07.2020
Anastasia Gonharenko

Тестирую Альфлорекс 8й день.

Доброго времени суток. Я тестирую Альфлорекс 8й день. Первые разы принимала вечером.Но мне не понравилось, как то притуплялся днем аппетит, может просто организм адаптировался к новой добавке. Решила принимать с утра за 20 мин до завтрака, потом я обычно я утром пью горячую воду, после нее мне нравится ощущение в ЖКТ и настроиться на ранний завтрак легче. Касательно стула, расстройства не было, но процесс стал немного легче, пока не регулярно как хотелось бы. А хотелось бы с утра иметь акт дефекации (читала что это считается нормой в работе кишечника). Диету не держу, но и не теряю бдительности, так как дисциплину нарушить легко, а наладить снова трудно. В общем тестирование продолжаю с удовольствием.
Review has 10 comments
Модератор Ольга
Anastasia Gonharenko, Вы прямо очень горячую воду пьете или теплую? Сколько читаю рекомендаций, столько и противоречий: теплая вода, горячая, комнатная, с лимоном, без лимона. Мой организм с утра принимает или горячий чай/кофе, или пару глотков воды, комнатной.
Anastasia Gonharenko
Модератор Ольга, нет не сильно горячую, около 42 градусов, но если чесно не меряю. Читала в инстаграмм у одного доктора, что горячая вода расслабляет мышцы, улучшается отток желчи и нормализуется стул тоже. На тощак кофе/чай ни в коем случае нельзя, надпочечники истощаются, вырабатывается кортизол гормон стресса. Про горячую воду люди писали что результат от применения есть, стул налаживается и много чего. Правильный отток и качество желчи играет огромную роль . Еще много информации почерпнула из книги "Вальс гормонов", также есть книга "Кишка всему голова", но я до нее еще не добралась. Автор Зубарева Н.
angelika.lamour
Лично я с утра стараюсь пить теплую воду с лимоном,не горячую,тогда легче завтрак усваивается и нет утренних спазмов кишечника, рекомендовал лечащий врач
Anastasia Gonharenko
angelika.lamour, у меня спазм как раз от прохладной воды и аппетит пропадает. Кстати пользуюсь таким приемом если хочу есть но нет возможности, пью прохладную воду. С лимоном все же при гастрите или раздраженном кишечнике или например при загибе желчного, не желательно думаю. У меня были периоды разные, когда не могла ничего особо есть.Тут надо ориентироваться на ощущения, не нравится то не продолжать. Я пробовала разные варианты, холодную, с лимоном. Мне горячая зашла очень даже. Но опять же горячая настолько что не обжигает язык и обязательно небольшими глотками.
Мар'яна Палюх
oksana_plechij, дитина тепер хоче все їсти лише з цим соусом))
Олег Тюмін
Дякую за відповідь!Чекаю на відправку та початок тестування
puschinka
LUXPUX, дякуємо 💐
puschinka
Nataliia, о так, але треба худнути, а ми не знаємо як)
Анастасія Винокурова
sslinko10, я раніше не любила, а чоловік привчив, найгостріші соуси завжди купує...
avro
Спасибі 💫
To leave a comment you need Sign in
13:16 23.07.2020
chibichibi22

Альфлорекс

Первый раз принимаю участие в подобном тестировании. В 25 лет обнаружила у себя язву, из-за хеликобактер пилори. После пройденого курса антибиотиков проблемы с кишечником никуда не ушли, ничего не помогало, ни правильное питание, ни лекарства. Сегодня пятый день как я принимаю альфлорекс и уже сейчас у меня сложилось хорошее впечатление. Первых три дня я себя не очень хорошо чувствовала, но в инструкции это описано, и я не прикратила тестирование. Сегодня я себя чувствую замечательно, наконецто я хожу в туалет нормально. Прошло всего пять дней а мне уже нравится результат. Продалжаю тестирование. В конце курса я дополню свое мнение. Интересно поменяется оно или нет) дальше больше)
Review has 10 comments
Anastasia Gonharenko
chibichibi22 , подскажите, как вы обнаружили язву? Гастроскопию проводили? На хеликобактер какие анализы сдавали?
chibichibi22
Anastasia Gonharenko, здравствуйте, мне просто начало болеть в низу ребер, в этой ложбинке, потом боль начала перемещаться в бок в левый, пошла к врачу, он направил глотать зонд, сказали что язва, направили в платную лабораторию на анализ на эту самую бактерию, он подтвердился. Вот и все впринципе. Все за один день узнала... Сразу начала лечение. Теперь думаю что она у меня давно. Еще во время первой беременности была. Изжога сильно мучала и когда спать ложилась, по сто раз садилась что б боль ушла...
Anastasia Gonharenko
chibichibi22, сочувствую. Я боюсь зонд глотать, мне хоть и говорили что можно обезболить.Но как то?
chibichibi22
Anastasia Gonharenko, я тоже очень боялась. Все говорили типа ничего страшного, там просто трубочка все дела .. а как на меня, то я роды легче перенесла.... Думала умру когда они в меня эту трубку вставили... Задыхаться начала, и пыталась ее вытащить, меня медсестра держала что б я не вырывалась) ой как вспомню.... Опять страх берет... Я оказывается носом не могу дышать когда этот зонд вставляют...
Мар'яна Палюх
oksana_plechij, дитина тепер хоче все їсти лише з цим соусом))
Олег Тюмін
Дякую за відповідь!Чекаю на відправку та початок тестування
puschinka
LUXPUX, дякуємо 💐
puschinka
Nataliia, о так, але треба худнути, а ми не знаємо як)
Анастасія Винокурова
sslinko10, я раніше не любила, а чоловік привчив, найгостріші соуси завжди купує...
avro
Спасибі 💫
To leave a comment you need Sign in
16:59 23.07.2020
Malayaap

Начало тестирования.

Добрый день. Как же я "люблю" свой кишечник.. Какой же он бывает "музыкальный".... Конечно же дабы решить проблему вздутия, урчания и т.д. было перепробовано много различных препаратов. Не все справлялись с проблемой. Альфлорекс ранее не покупала, наверное из-за приличной стоимости. Поэтому рада, что попала в тестирование.
Получив посылку, начала пить его сразу. Прочитала информацию в прилагаемой книжечке, и в инструкции. Каких-то конкретных данных о том в какое время лучше принимать я не нашла в инструкции. Решила пить Альфлорекс вечером, так как в основном в вечернее время начинает бушевать кишечник. Сегодня шестой день приёма. Прям каких-то чудо результатов нет, возможно прошло мало времени. Наоборот как-то больше вздутие наблюдаю. В инструкции написано - что в первую неделю может быть адаптация организма к препарату.(Но знаю некоторый препарат, который при вздутие помогает сразу , из разряда симетиконов, ну это и понятно, таков у них механизм действия.). Наверно Альфлорекс по другому работает. Может имеет накопительный эффект( нужно ждать пока хорошие бактерии заселятся). Ещё учитываю тот момент, что лично у меня кишечник реагирует на прелести женского цикла ( будь-то средина цикла, или перед самими КД). Так что, на данный момент особо впечатлений нет. Буду пить Альфлорекс дальше. И наблюдать за организмом. Хочется отметить баночку, супер удобная крышечка.
Review has 11 comments
Модератор Ольга
Malayaap, симетикон устраняет газики в кишечнике, способствуя исчезновению колик. Но он, скорее, симптоматический препарат. А Альфлорекс приносит кишечнику прлезные бактерии. Им действительно нужно немного времени, чтобы поселиться и размножиться.
Malayaap
Модератор Ольга, да, это верно. Семитеконы как быстро действующее средство. А полезные бактерии должны накопиться. На сайте одной аптеки читала отзывы, и почти все пишут, что со второй недели применения Альфлорекс идёт улучшения.
Модератор Ольга
Malayaap, это будет замечательно!
Anastasia Gonharenko
Malayaap Експерт, а вы диету соблюдаете?Не пробовали исключать продукты молоко, углеводы, глютен? Чтобы избежать вздутие.
Malayaap
Anastasia Gonharenko, такое как жареное, жирное, фастфуд, майонез, газировка сладкая, колбасы, сосиски, вареники, пельмени,некоторые фрукты и овощи, крупы, макароны, картошку я вообще не кушаю. Уже лет 8. За глютен, считаю, что его не должны употреблять те, у кого реальная непереносимость, а не придуманное состояние навеянное интернетом. Я причину знаю, из-за чего кишечник бушует, думаю если Альфлорекс поможет в такие моменты его успокоить, то будет замечательно. Бывает, что поем яблок, например, и нормально всё, а бывает, что-то пойдёт не так и от "святой воды" вздуваюсь.
Мар'яна Палюх
oksana_plechij, дитина тепер хоче все їсти лише з цим соусом))
Олег Тюмін
Дякую за відповідь!Чекаю на відправку та початок тестування
puschinka
LUXPUX, дякуємо 💐
puschinka
Nataliia, о так, але треба худнути, а ми не знаємо як)
Анастасія Винокурова
sslinko10, я раніше не любила, а чоловік привчив, найгостріші соуси завжди купує...
avro
Спасибі 💫
To leave a comment you need Sign in
07:02 23.07.2020
Anastasia Gonharenko

Вопрос

Вчера вечером писала отзыв, при добавлении 1 фото (хотела добавить еще фото) то ли нажала случайно, то ли не понятно. Было написано, что ваш отзыв опубликуется после одобрения модератором.Но теперь не нахожу отзыв, он прошел или нет, или он вообще слетел при написании? Или я его не вижу просто? Как это можно узнать?
Review has 8 comments
Модератор Ольга
Anastasia Gonharenko,после модерации Ваши отзывы можно найти в Личном кабинете. Там есть вкладка Отзывы.
Anastasia Gonharenko
Модератор Ольга, Спасибо за помощь, да нашла как раз в личном кабинете.
Мар'яна Палюх
oksana_plechij, дитина тепер хоче все їсти лише з цим соусом))
Олег Тюмін
Дякую за відповідь!Чекаю на відправку та початок тестування
puschinka
LUXPUX, дякуємо 💐
puschinka
Nataliia, о так, але треба худнути, а ми не знаємо як)
Анастасія Винокурова
sslinko10, я раніше не любила, а чоловік привчив, найгостріші соуси завжди купує...
avro
Спасибі 💫
To leave a comment you need Sign in