Вже 5-й день я тестую продукцію АХА. У мене є експерт-помічник - моя люба донечка. Свій перший відгук пишу, як рекомендовано у буклеті експерта, про перші враження від тестування двох унікальних продуктів АХА HARMONY: кукурудзяних пластівців з висівками та яблучним соком та Вівсяних подушечок.
Ніяких надзвичайних експериментів з продукцією для тестування я не проводила, вживала саме так, як і рекомендовано: з йогуртом чи молоком. На щастя, зараз таке різноманіття ягід, що можна, використовуючи однакові складові: пластівці чи подушечки та йогурт (молоко), кожного ранку насолоджуватися різними смаками свого гармонійного АХА-сніданку.
Отже, кукурудзяні пластівці з висівками та яблучним соком. На 72 % вони складаються з крупи кукурудзяної. Спочатку просто «похрустіли» сухими пластівцями. Пластівці мають смак, але не солодкі. Це плюс, так як не люблю надто солодкого ( досить довго обирала йогурт, без надмірної кількості цукру, який буде мені смакувати). Не можу сказати, що мені сподобався яблучний присмак, але це мабуть через те, що я не люблю яблука. Потім залила пластівці йогуртом, додала ягоди. Приємно було, що вони досить хрумкі, але не жорсткі, і не розмокли, перетворившись на розмочений «папір». Вибирала якою ложкою їсти: чайна замалА, а столова таке як завелика. Десертна чудово підійшла! Сніданок сподобався. Наступного ранку вирішила трохи «підсолодити» пластівці. До пластівців та йогурту додала ложку малинового желе ( закривала позавчора «на зиму») та малину. Надто солодко, можливо желе треба було менше покласти. Але це чудово, що пластівці не солодкі. Можна вживати з кефіром, як несолодкий сніданок, а можна додати варення, чи джему чи желе і буде чудовий ранковий «десерт». Донечка також вживала пластівці з йогуртом та молоком. Але зробила висновок, що йогуртом більше смакує.
Кукурудзяні пластівці з висівками та яблучним соком мають енергетичну цінність 333 ккал на 100 грамів. Я неодноразово зважувала свою сніданкову порцію, то вона складала близько 30 грамів, тобто приблизно 100 ккал. Йогурт має калорійність 73 ккал на 100 грамів.. Ось калорійність ягід на 100 грамів: малина- 29 ккал, чорниця- 38 ккал, ожина- 44 ккал (якщо вірити інформації в інтернеті). Тобто, провівши нескладний підрахунок 100+73+29 маємо 202 ккал. Неймовірно, при такій малій калорійності повноцінний сніданок! Звісно, кожен сам вирішує, яку порцію вживати, 30 чи 100 грамів, але для мене це достатня порція.