Всем привет, как обещала, делюсь своими впечатлениями после окончания приема Альфлорекса. Сегодня прошла ровно неделя,после вынужденного game over в тестировании. Потихоньку восстанавливается общее самочувствие и уходят побочные эффекты, такие как тошнота, изжога, расстройства кишечника и бурления постоянные. Часть экспертов пишет о том,что после недели - двух у них начинаются высыпания на коже лица и плечах, так вот у меня эти высыпания начались через пару дней окончания приема препарата, причем очень заметные плюс стала более жирная кожа головы, при том же употреблении своего шампуня. Частые позывы к испражнению начали заканчиваться только через дней 5, тяжести желудка только вчера уже не было (6 дней после окончания приема). Несмотря на то, что данный пробиотик лично мне не подошел, радует, что для многих участников-экспертов он стал "палочкой-выручалочкой" для нормализации стула и общего самочувствия. Возможно то,что данный пробиотик лично мне не подошел связано с индивидуальными особенностями организма. Еще есть предположение, что в зависимости от режима питания могут быть данные проблемы, хотя старалась придерживаться рекомендаций брошюры в приложенной к набору тестирования. То,что данный препарат подходит многим в Канаде и в Соединенных Штатах Америки, но для нашего региона, к сожалению, не всем, видимо также связано с культурой питания. Наверное, при употреблении регулярном "вредной еды" (фаст-фуд, продукты быстрого приготовления, продукты, готовые к употреблению после разморозки и подобные) данный пробиотик является необходимой диетической добавкой в ежедневном рационе местного населения.
#naprobuua #naprobuua_Альфлорекс #Альфлорекс #naprobu_відгуки #symbiosys #symbiosys_alflorex

К сожалению,вынуждена "выбить из игры" и прервать прием пробиотика Альфлорекс после трезвой оценки рисков от побочных действий и реальной пользы, также дополнительно проконсультировавшись со своим лечащим врачом и администрацией "naProbu". Больше всего я переживала,что из-за вынужденного прерывания в приеме и тестировании продукта меня могут "выгнать" от участия в следующих проектах, однако администрация проекта "На пробу" успокоила меня, мол все отзывы полезны,и тем более негативные, которые будут в дальнейшем учитывать производители Альфлорекса и нужно прислушиваться к своему врачу и в первую очередь к своему организму, и что - здоровье - прежде всего. До последнего была настроена принимать пробиотик до конца рекомендованного 30 дневного курса, но вечером наступил "час пик" и снова "здравствуй, белый друг"), что окончательно убедило меня в правильности моего game over.
Основные причины окончания приема:
1. Бурления в кишечнике на протяжение дня, порой даже окружающие замечали неожиданные звуки, ощущение, что что-то "закипает".
2. Вздутие умеренное.
3. Вечерние и ночные терпимые боли в районе кишечника и "под ложечкой"
4.Небольшая тошнота после приема через несколько часов и периодически в течение дня.
5. Головная боль последние три дня (хотя возможно, это связано с высокой температурой на улице, однако на улицу практически в эти дни не выходила)
6. Повысилась слабость
7. Чувство тяжести в районе желудка.
8. Позывы к испражнению в первой половине дня и, иногда, вечером.
9. Всё вышеописанное вызывает чувство тревожности, страх "опозориться", вынуждена постоянно носить урологические прокладки для подстраховки.
Через пару дней опишу изменения в ощущениях. Надеюсь, что все вышеописанные симптомы исчезнут.
При этом, старалась соблюдать рекомендованную диету с низким содержанием FODMAP, полностью исключив или в разы уменьшив их употребление.

#naprobuua #naprobuua_Альфлорекс #Альфлорекс #naprobu_відгуки #symbiosys #symbiosys_alflorex

Сегодня 1/3 курса приема Альфлорекса, до сих пор есть дискомфорт, меньше чем в первую неделю, но всё же есть - а именно боль "под ложечкой" по вечерам и ночью, небольшая тяжесть в желудке, расстройство желудка в 1 половине дня (хотя принимаю препарат вечером, когда принимала с утра - еще хуже было), сегодня даже на встречу опоздала, так прикрутило, не диарея, но что-то близкое к этому. А на днях было наоборот - запор, а потом наоборот - "пронесло". Ситуацию выручает наличие урологической прокладки. Прямо легкость не чувствую вообще, только то, что чувство тяжести не постоянно, а ближе к концу дня и после приема пищи. Подавление аппетита, ну не знаю, наоборот стало хотеться чаще кушать, подавляю аппетит приемом минеральной воды или не сладким компотом или чаем. Кто-то писал про снижение стресса, но это же не антидепрессант, хотя желудок правит чуть ли не всем организмом, но на психическое состояние в позитивном русле никак лично не повлиял. Я терпеливый человек, поэтому решила пропить весь курс до конца. Жаль,что в инструкции никто подробно не расшифровал значение слов касательно адаптации, я бы сказала, начните прием в выходные дни,когда вы никуда не должны ехать. Если бы мне пришлось ехать на работу и провести в транспорте пару часов, то боюсь это была бы трагедия, и я бы опоздала везде и всюду из-за неожиданных позывов моего кишечника. Возможно это только у меня такая реакция, из-за хронических проблем с ЖКТ, печенью и желчным пузырем в частности. Несмотря на летний период, фруктов много не употребляю, ограниченное количество, сильно сомневаюсь,что фрукты вызывают такое расслабление по утрам *причем несколько раз!* И изжога всё равно осталась, меньше и реже, но всё же есть. Так что я бы отнесла данный пробиотик всё же к лекарственным препаратам,а не просто к биологически активной добавке. Со своими показаниями и противопоказаниями и побочными эффектами на протяжение приема. Но видимо производители решили иначе,таких уникумов,как я, видимо единицы, и их мнение не важно.
#naprobuua #naprobuua_Альфлорекс #Альфлорекс #naprobu_відгуки #symbiosys #symbiosys_alflorex

Сегодня пошла 2 неделя приема Альфлорекс, по совету комментирующих экспертов начала прием препарата перед вечерним приемом пищи. Однако ощутила лишь небольшое "облегчения" по утрам , всё равно есть утреннее расслабление кишечника, спасает то, что мне не нужно спешить с утра на работу и ехать в транспорте, иначе был бы "беда" или пришлось бы одевать урологическую прокладку для "защиты" от неожиданных позывов. Единственный плюс - постоянная мягкая очистка кишечника от шлаков. Также ночные боли под "ложечкой" стали меньше, хотя периодически всё таки принимаю ложечку расторопши для облегчения спазмов. Стараюсь соблюдать диету, исключив жаренную и жирную пищу, и заменив, согласно приложенной брошюре к препарату, продукты с высоким уровнем FODMAP на альтернативные или ограничив их количество. Некоторые продукты я вообще на данный момент не употребляю, так как после их приема начинается заметное вздутие или боль в районе желудка. Те продукты, которые в сыром виде вызывают сильное брожение заменила на тушенные и варенные. Стала чаще делать запеканки и запекать овощи в духовом шкафу. Вместо цельного молока покупаю безлактозное, домашний творог запекаю в виде творожной запеканки. Из вишен и яблок - варю компоты и делаю вкусные шарлотки. Капусту, грибы и бобовые не употребляю ни в каком виде вообще. Уменьшила количество хлеба на подсушенный и сухарики, кофе и чай - тоже ограничила прием, стараюсь пить побольше очищенной и слабо минеральной воды без газа. В общем - помимо приема Альфлорекса меняю весь режим питания, что также указывается в приложенной брошюре про сидром раздраженного кишечника. Буду продолжать прием препарата и делиться впечатлениями.
#naprobuua #naprobuua_Альфлорекс #Альфлорекс #naprobu_відгуки #symbiosys #symbiosys_alflorex

Сегодня пошел 2 день приема "Альфлорекса", понимаю, что еще рано делать какие-либо выводы, но модератор на сайте меня предупредила, что если будут какие-то реакции писать на сайте, в общем мне "везет", к концу первого дня - а принимать препарат я решила с утра, за 20 минут до завтрака, - было жуткое бурление, небольшой метеоризм, а ночью болело "под ложечкой", не знаю с чем это связано, с тем,что на данный момент прохожу лечение печени (растительный препарат + витамины) и это естественный процесс лечения или такая реакция на новый препарат. Поэтому ночью приняла чайную ложечку шрота расторопши (всегда помогает облегчить боль ), запила водой без газа и лягла дальше спать. Утром стало легче, выпила очередную капсулу "Альфлорекса" и еле добежала до туалета, было небольшое расстройство, к счастью, всего один раз. Очень надеюсь, что процесс "адаптации" скоро пройдет, так как ноющие боли "под ложечкой" совсем не радуют (на данный момент стараюсь соблюдать диету и исключить продукты, вызывающие вздутие живота). На данный момент есть небольшой дискомфорт в районе желудка, терпимое. #naprobuua #naprobuua_Альфлорекс #Альфлорекс #naprobu_відгуки #symbiosys #symbiosys_alflorex