Первые дней 10 не было никаких изменений, ни хороших, ни плохих, вообще. Затем появились первые результаты, реже появляется метеоризм, появилась регулярность испражнения. В инструкции было много довольно строгих рекомендаций к питанию, но сейчас сезон фруктов и овощей придерживаться их сложно, наверное от этого и долго не было результата.