Первый прием Альфлорекса у меня был 18 июля, как только получила посылочку. К сожалению при сидячей офисной работе часто нарушается режим питания, замедляется метаболизм-так же произошло у меня(прибавка в весе,дискомфорт в животе,нарушение пищеварения,вздутие, бурления в неподходящие моменты).Прием я начала за 15 минут до обеда, так как обычно не завтракаю, но столкнулась с тяжестью ночью и бурлением, после для эксперимента решила принимать перед ужином и столкнулась с сильным вздутием по утрам. Больше чем уверена ,что это период адаптации- о чем говорится в инструкции, нужно перетерпеть и продолжать прием)Сегодня 7 дней моего тестирования ,могу сказать что не смотря на побочные действия днем появилась лёгкость, прошли неприятные ощущения в кишечнике после приема пищи.(надеюсь ,что ночные проблемы скоро пройдут) Хочу отметить что капсулы маленького размера удобны в приеме, еще один несомненный плюс ,то что принимать нужно всего одну капсулу в день,можно поставить себе напоминание на телефон,,так как действие штамма Бифидобактериум инфантис 35624™ быстро исчезает после окончания использования, поэтому важно не пропускать его употребление.
