Выходной - время, когда надо успеть всё и немножко больше. Но наверняка какие-то особенные планы на эти два дня у вас тоже есть, правда? Я на каждый день придумала по одному мероприятию. Завтра утром мы с Робертом поедем в бассейн, а потом его ждёт занятие по песочному арту. Обещают кинетический песок и массу радости. Я пока только понаслышке знаю, что это такое, но очень надеюсь, что ему понравится. А в воскресенье мы поедем в "контактный зоопарк". Меня "купило" название - "Енот-и-я". Там, кроме прочих зверей, живут еноты. А мой мальчик с лёгкой руки дяди, который показал ему смешнючий видеоролик с енотами, теперь регулярно заявляет, что он тоже Енот. Вчера было забавно. Говорю Симоше: "Ты моя улыбаня!" Поворачиваюсь к Роше: "И ты моя улыбаня!" Роберт: "А вместе мы - ЕНОТЫ!" В общем, хочу показать мальчику живых енотов. А у вас есть какие-то интересные задумки? Делитесь!

Отличная ветка завелась у нас тут про прекращение грудного вскармливания. Что скажу на эту тему. Читаю про перевязки - бррррр... Слава богу, мне этого делать не пришлось. Вообще самый правильный путь - это постепенные отмены кормлений. Это именно тот вариант, который рекомендуют все консультанты по грудному вскармливанию, и именно тот, который получился у меня. Я начала отлучение где-то около года, весь плавный процесс занял у меня ещё несколько месяцев. Зато ни перевязок, ни страданий ни у кого не было. Сперва убираются кормления, не связанные с засыпанием. Детка уже большая, просто прикорм полностью заменяет одно кормление, и даже если вы после "взрослой" еды давали грудь - просто не давайте, заиграйте ребёнка, займите чем-то - через неделю он об этом и не вспомнит. Потом - кормления на дневной сон (после года он, как правило, уже один). Потом - кормления на вечерний сон. Это сложнее, я действовала поэтапно. На первом этапе старательно убрала у ребёнка ассоциацию "грудь = засыпание". То есть если раньше я его подкармливала перед самым сном, и сразу после этого укладывала, - теперь я сознательно "отодвинула" кормление подальше от сна, за 30-40 минут. И когда Роша тянулся к груди, говорила: "Молочко ты уже выпил, теперь пора спать". Он слушался. Хорошо, если у вас есть "сонные ритуалы" - у нас это колыбельные и шум морских волн в динамике. На то, чтобы малыш отвык от связки "грудь = сон", ушло ещё несколько недель. Я не торопила события. Когда он перед сном перестал тянуться к груди, я по очереди убрала кормления на сон: сперва на дневной, через пару недель - на ночной. Осталось ночное прикладывание и утреннее. Утреннее - перевела на бутылочку (смесь с пометкой "после года", обычное молоко деткам до трёх давать не стоит!). Ночные - опять-таки, помогли "сонные ритуалы": пела колыбельные, включала шум моря, предлагала попить водички. Через пару недель он перестал просыпаться по ночам. Всё. Да, таким образом ты не закончишь кормление за один день. Но это максимально щадящий вариант и для ребенка, и для мамы. Молоко при такой схеме уходит постепенно (мы же помним, что оно появляется в груди по принципу "спрос - предложение": когда ребёнок меньше прикладывается к груди, соответственно, его меньше вырабатывается). Никаких перевязок, никаких повышений температуры, никаких таблеток, никаких детских истерик. Конечно, бывают ситуации, когда закончить ГВ нужно быстро-срочно (как правило, связанные со здоровьем мамы). Но если у вас всё в порядке, послушайте консультантов (и меня немножко). Не спешите. Просто измените своё мышление: вместо "прекращу кормить через месяц" - "начнём заканчивать ГВ через месяц" :). Идите к этому плавно, поэтапно. Дайте себе и ребёнку столько времени на завершение грудного вскармливания, сколько вам и ему (в первую очередь ему, конечно) нужно, чтобы чувствовать себя любимым, ощущать мамину заботу и спокойно перейти на "взрослые" способы добывания пищи.

Дорогие мамочки, раз уж у нас "завелась" такая тема - давайте поговорим о том, что облегчает жизнь современной маме и помогает ей успеть больше. Начну со своего ТОП-списка, жду ваших дополнений. Уверена, тема будет полезна многим из нас. Итак, 1. Одноразовые подгузники. Ну тут без комментариев, всем мамочкам и так всё понятно. Слаа-вься, слаавь-ся, Виктор Миллз и всё такое :). 2. Слинг. Это реальная возможность освободить руки и значительно увеличить мобильность, что особенно важно, когда деток больше одного. Да ещё если учесть, что в наших городах, увы, ни тротуары, ни переходы, ни входы в магазины не предназначены для мамочек с колясками (мы попадаем в категорию "людей с ограниченной подвижностью", практически как инвалиды-колясочники). Я нередко, если мне нужно пробежаться быстро в магазин или аптеку, даже не беру коляску: посадила Симу в "карман" и бегом-бегом. Ключевое отличие правильных слингов от "кенгурушек" - это тот факт, что в слинге ребёнок находится в правильной для себя позиции: не "висит" на промежности, а "сидит" на попе, при этом ножки у него широко разведены (с точки зрения ортопеда - самое правильное положение для малыша!). Если вы думаете, что слинг - это сложно, спешу вас разубедить: на ютьюбе масса отличных туториалов "Как надеть слинг", немножко тренировок перед зеркалом - и любые "намотки" быстро осваиваются. Со слингом можно не только гулять по улице: посадил малыша или малышку - и занимайся домашними делами, ребёнок чувствует мамину близость и не капризничает. Слинги активно рекомендуют мамам недоношенных деток, это, по сути, часть "метода кенгуру" - системы, которая сейчас во всём цивилизованном мире признана самым правильным способом выхаживания "ранних" малышей: ребёнок должен максимальное время проводить на теле у взрослого, это отлично гармонизирует его системы и органы, помогает разиваться дыханию, успокаивает сердцебиение и способствует скорейшему развитию. Идеален, конечно, контакт "кожа к коже", но слинг тоже используется. Ещё говорят, что ношение в слинге способствует выработке грудного молока (не знаю, насколько научно - могу только сказать, что Роберта я благополучно кормила до года и двух мес., сейчас с Симой тоже нет никаких проблем с молоком). В общем, вещь, рекомендую! 3. Мультиварка. Пока у меня её не было, я и не понимала, зачем. Купила её как раз вскоре после рождения Роберта - и тут же оценила. Возможность "зарядить" борщик, кашу или жаркое, и уйти гулять, не стоя над плитой - это "вау!" для любой мамочки. Мультиварку, кстати, мне посоветовала завести незадолго до Рошиного появления на свет многодетная мамочка Маричка Падалко. Я её послушалась - и не жалею ни секунду. Она освобождает кучу времени. Ну и добавлю в свой топ ещё один девайс, которого у меня нет - но я о нём мечтаю. Вдруг у кого есть, поделитесь опытом. Итак, 4. Робот-пылесос. Видела такой у друзей. Мне кажется, что для мамочки с деткой на руках - это маст-хэв: ты его запустил и он себе спокойненько убирает. Да, говорят, что он не идеален с точки зрения уборки в углах, но всяко легче и быстрее пробежаться по углам, чем пылесосить всю квартиру... У кого-то есть такой? Что скажете? Добавляйте в комментарии свои открытия, помогающие мамам!

Про подгузники Тема первой записи продиктована самой спецификой нашей площадки: ну конечно, про подгузники! Двадцать лет назад моя старшая сестра родила ребёнка – чудо-девочку Танюшку. И я хорошо помню, как я, тогда учившаяся в 10-м классе, буквально не вылезала от сестры. Я бесконечно стирала, гладила и мыла пол. Львиную долю в стирке составляли марлевые подгузники: их нужно было постирать хозяйственным мылом (о детских порошках мы тогда не слышали), потом высушить и прогладить, обязательно с двух сторон. Каждый день – 10-15 штук. Когда родился мой старший сын, помощников у меня не было: наши бабушка-дедушка далеко. Но я совершенно спокойно справлялась с уходом за младенцем и с бытом, при этом практически не отрываясь от работы. И в первую очередь благодарность за это я отправляю человеку по имени Виктор Миллз – тому самому, который изобрёл одноразовые подгузники. Легенда гласит, что он «хотел облегчить жизнь своей жене», более практичная (и более правдоподобная) версия — что именно он предложил идею использовать суперабсорбент в качестве впитывающего материала для изделий, над которыми работала его компания. Идея оказалась удачной, одноразовые подгузники вышли на рынок и очень скоро покорили весь цивилизованный мир. С тех пор они, безусловно, прошли большой путь: впитывающие свойства, удобство «посадки», дизайн и материалы становятся всё совершеннее. И если меня спросить, какое изобретение помогает маме быть счастливой, я отвечу, не задумываясь: они самые, одноразовые подгузники! Среди моих многочисленных знакомых мам есть только одна, которая предпочла многоразовые подгузники. Остальные счастливо использовали одноразовые – и радовались жизни. Да, в последнее время дискуссия о необходимости экологического подхода в подгузниках набирает обороты — но я сразу скажу: для меня (и для многих экспертов!) очень сомнительно, что большое количество стирального порошка и электроэнергии, необходимые для стирки, сушки и глажки многоразовых, делает их экологичнее одноразовых. К слову, среди моих знакомых педиатров (а их тоже немало, в силу специфики деятельности ) тоже нет ни одного, который был бы против одноразовых подгузников. Единственное, о чём предупреждают специалисты, - о необходимости соблюдать несложные правила. 1. Выбирайте подгузники проверенных торговых марок. Так вы будете уверены, что они а) не протекут, б) не станут причиной аллергии, в) будут комфортны ребенку. В важности этого пункта я убедилась на собственном опыте. Когда Роберту было 9 месяцев, мы с ним поехали в гости – и я не рассчитала количество подгузников, которые мне надо прихватить с собой. В итоге я отправила мужа в ближайшую аптеку со словами «Купи небольшую пачку подгузников». Муж выполнил моё указание дословно: купил самую маленькую пачку самых дешевых подгузников, имевшихся в аптеке. К сожалению, моя память не сохранила название тех подгузников – скажу только, что ни к одному из известных и популярных брендов они отношения не имели. К сожалению, к слову «качество» они тоже имели весьма опосредованное отношение: при намокании внутренности становились буквально каменными, а жесткий поясок натёр моему мальчику кожу. Я вынужденно использовала один подгузник – остальные 19 штук из пачки некоторое время валялись у меня в багажнике машины («авось пригодится для каких-нибудь технических нужд»), а потом благополучно перекочевали в мусорник. 2. Регулярно меняйте подгузники. «Регулярно» - это означает сразу после того, как ребёнок покакал, и не реже, чем раз в 4 часа, если он только пописал. Сразу скажу: у меня есть одно исключение из этого правила, оно называется «ночь». Ночью я ленюсь (для неленивых мам: посыпаю голову пеплом!) и меняю подгузник только если младенец покакал. Поскольку я свято чту пункт 1, никаких проблем 10-часовое ночное нахождение в подгузнике моим детям пока не приносило. 3. Правильно выбирайте размер подгузника. Ваш ориентир прост: вес ребёнка должен быть где-то посерединке тех цифр, которые написаны на упаковке. К примеру, если ребенок весит 7 кг – ищите пачку, на которой написано «4-9», и не пытайтесь упаковать его в подгузник с цифрами «3-7»: влезть-то он влезет, но такой подгузник с большой долей вероятности протечёт и может даже натереть ножки малыша. 4. Правильно надевайте подгузник. «Оборочки» вокруг ноги должны быть снаружи, а «пояс» застёгнут аккуратно, не перетягивать животик и не болтаться. Этот пункт становится непросто выполнять, когда малышу исполняется полгода: шустрые детёныши не хотят ни секунды полежать спокойно, выкручиваются и уползают. Спасают подгузники-трусики. Лично я с облегчением вздохнула, когда Роберт «дорос» наконец-то до них (ау, производители! Детки становятся «шустриками» раньше, чем вы думаете!!!). И после полугода в его «гардеробе» прописались именно трусики. 5. Делайте паузы. Давайте малышу побыть без подгузника. По возможности «растягивайте» время, когда меняете его: сняли мокрый – не спешите надевать сухой. Потетёшкайте деточку, расскажите какую-нибудь прибаутку, сделайте массаж ладошек или стоп. Летом, в жару, относитесь к паузам ещё более ответственно. И пусть у вашего здорового ребёнка будет счастливая мамочка! :) А вы слышали когда-нибудь возражения против одноразовых подгузников? От кого и какие? Интересно же! :)