Путешествия с детьми: как организовать здоровый перекус в дороге

Путешествия с детьми: как организовать здоровый перекус в дороге

Жизнь с детьми однообразна и без приключений? Нет!
Даже имея двух малышей, я не перестаю испытывать жажду к путешествиям и познанию мира.
Конечно, теперь мы не можем поехать куда глаза глядят только вдвоем с любимым, поэтому к планированию уик-энда в другом городе следует подходить серьезно.
Мой чек-лист для путешествия с детьми:
 • любимая игрушка;
 • одежда на замену, вдруг что;
 • лекарства;
 • влажные салфетки;
 • полезные перекусы.
Для незабываемого путешествия важно хорошо чувствовать себя, чтобы хватило энергии посетить все запланированные места. Если взрослые могут не учитывать свое плохое самочувствие, то с детьми так не получится, да и не надо! Путешествие легко превратить в удовольствие, имея под рукой вкусные перекусы. Мои дети обожают перекусы с «Растішка». А я рекомендую делать такие перекусы полезными вместе с новинкой – первым в Украине йогуртом без лактозы и без добавленного сахара.

После такого йогурта малыши не ощущают чувства тяжести – их животики остаются спокойными. Особенно радует, что запас энергии дети получают не от порции сладкого, а благодаря большому содержанию фруктов. Мой сын обычно сам напоминает купить «Растішка» с запасом, ведь он знает, что йогурт содержит кальций и витамин D3, который помогает ему расти высоким и сильным, как папа. Поскольку йогурты можно купить в любом магазине, любимый перекус всегда с нами. Это помогает нам сохранить дух авантюризма в путешествиях. Убедившись в качестве перекусов и хорошем самочувствии детей, мы всей семьей исследуем Украину.
А вы путешествуете с детьми? Какие города и страны уже посетили? Что бы вы добавили в мой чек-лист?
 

Автор: Лилия Савчин

10 Комментариев
Согласна полностью, что самый вкусный и полезный перекус "Растишка". Мы с малышом еще не путешествовали по стране, но на прогулку в парк берем йогурт обязательно.
Перш за все, йогурт відомий завдяки вмісту пробіотиків. Пробіотики — це живі бактеріальні культури, так звані «хороші бактерії». Вони покращують мікрофлору кишечнику, яка, в свою чергу, впливає на імунітет і загальне самопочуття. У йогурті пробіотики містяться в надлишку — це одна з основних причин популярності продукту. Крім пробіотиків, в йогурті міститься багато вітамінів та мікроелементів: це калій, фосфор, рибофлавін, йод, цинк, вітамін B5 і B12.
Полностью согласна с вашим постом . Если честно я тоже очень люблю йогурты ,сырки ...и это хороший перекус . У нас они всегда с собой .
Даже зручним для нас в дорозі є саме питні йогурти Растішки, оскільки там є соломинка, можна пити і не забруднитись. Звичайно, в подорож обов'язково беремо водичку. І, оскільки діти вже мають власні гаджети (смарт-годинник, телефон), беремо їх та зарядні пристрої.
Я точно знаю, що чимало з вас любить поласувати солодким йогуртом з полуницею, персиком, злаками та іншими смаками. Перш ніж обирати такий перекус, ретельно почитайте склад. Там ви точно знайдете цукор, емульгатори і барвники і ще багато всякого непотребу. Тому не вважайте цей продукт дієтичним, а тим більше, корисним.???
Маю трьох діток. І знаю як тяжко подорожувати з малечою . Щодо перекусів то ставлюсь дуже відповідально тому що діткам і так важко в дорозі. Моїх часто укачує. Тому ростішка без цукру це справжня знахідка.
Це дійсно гарний перекус, якщо подорож нетривала. Планую брати з собою ще холодильник, бо в нас заплановано тривалий переїзд. Растішку з трубочкою моя менша дуже полюбляє. А старша тільки йогурт в баночці.
Ми всі дуже любимо растішку, на прогулянку обов'язково беремо всім, і дорослим і малим. Це дуже смачно.
Справді, Растішка виручає у ситуаціях різних-і коли немає змоги перекусити здоровою їжею, коли не встигла приготувати легкий сніданок, коли животик вимагає перекусити солоденьким) Растішка зручна для того, щоб брати з собою, а , найголовніше, корисна для діток
Минулого літа ми з родиною вирішили провести вихідні за містом і поїхали в невелике село. Оскільки наш малюк тільки починає досліджувати світ, ми вирішили взяти з собою його улюблений велобіг. Це чудовий спосіб для дітей розвивати свої фізичні навички і одночасно насолоджуватися природою. До речі, якщо хтось шукає якісний велобіг для свого малюка, можу порадити подивитися тут https:/roliki.ua/ru/velosipedu/begoveli/. Що стосується перекусів, ми завжди беремо з собою фрукти, горіхи та воду. Це не тільки корисно, але й дуже зручно під час подорожей. Малюк з радістю насолоджується яблуками та бананами, а ми спокійні, що він отримує необхідні вітаміни. Під час поїздки на природу ми намагаємось максимально організувати дозвілля нашої дитини, і велобіг стає незамінним помічником у цьому. Це дозволяє йому бути активним і розвиватися фізично навіть під час відпочинку. А як ви організовуєте подорожі з дітьми? Можливо, у вас є якісь корисні поради чи ідеї щодо перекусів у дорозі?
Чтобы оставить комментарий необходимо Авторизироваться