Путешествия с детьми: как организовать здоровый перекус в дороге
Жизнь с детьми однообразна и без приключений? Нет!
Даже имея двух малышей, я не перестаю испытывать жажду к путешествиям и познанию мира.
Конечно, теперь мы не можем поехать куда глаза глядят только вдвоем с любимым, поэтому к планированию уик-энда в другом городе следует подходить серьезно.
Мой чек-лист для путешествия с детьми:
• любимая игрушка;
• одежда на замену, вдруг что;
• лекарства;
• влажные салфетки;
• полезные перекусы.
Для незабываемого путешествия важно хорошо чувствовать себя, чтобы хватило энергии посетить все запланированные места. Если взрослые могут не учитывать свое плохое самочувствие, то с детьми так не получится, да и не надо! Путешествие легко превратить в удовольствие, имея под рукой вкусные перекусы. Мои дети обожают перекусы с «Растішка». А я рекомендую делать такие перекусы полезными вместе с новинкой – первым в Украине йогуртом без лактозы и без добавленного сахара.
После такого йогурта малыши не ощущают чувства тяжести – их животики остаются спокойными. Особенно радует, что запас энергии дети получают не от порции сладкого, а благодаря большому содержанию фруктов. Мой сын обычно сам напоминает купить «Растішка» с запасом, ведь он знает, что йогурт содержит кальций и витамин D3, который помогает ему расти высоким и сильным, как папа. Поскольку йогурты можно купить в любом магазине, любимый перекус всегда с нами. Это помогает нам сохранить дух авантюризма в путешествиях. Убедившись в качестве перекусов и хорошем самочувствии детей, мы всей семьей исследуем Украину.
А вы путешествуете с детьми? Какие города и страны уже посетили? Что бы вы добавили в мой чек-лист?
Автор: Лилия Савчин
