Подорож з дітьми: як організувати здоровий перекус в дорозі

Життя з дітками одноманітне та без пригод? Ні! 
Навіть маючи двох малюків, я не припиняю відчувати спрагу до подорожей і пізнання світу. 
Звичайно, тепер ми не можемо лише вдвох із коханим помандрувати світ за очі, тож до планування вікенду в іншому місті слід підходити серйозніше.

Мій чек-лист для мандрівки з дітьми:
 • улюблена іграшка;
 • одяг на заміну, раптом що;
 • ліки;
 • вологі серветки;
 • корисні перекуси.

Для незабутньої подорожі важливо добре почуватися, щоб вистачило енергії відвідати всі заплановані місця. Якщо дорослі можуть не зважати на погане самопочуття, то з малюками так не вийде, та й не потрібно! Подорож легко перетворити в задоволення, маючи під рукою смачні перекуси. Мої діти обожнюють перекуси із «Растішкою». А я рекомендую робити такі перекуси кориснішими разом з новинкою – першим в Україні йогуртом без лактози та без доданого цукру.
Після такого йогурту в дітей не з‘являється почуття важкості – їхні животики залишаються спокійними. Особливо тішить, що запас енергії малюки отримують не від порції солодкого, а завдяки великому вмісту фруктів. Мій син зазвичай сам нагадує нам купити «Растішку» із запасом, адже знає, що йогурт містить кальцій і вітамін D3, який допомагає йому вирости високим та сильним, як тато. Оскільки йогурти можна купити в будь-якому магазині, улюблений перекус завжди з нами. Це допомагає нам зберегти дух авантюризму в подорожах. Впевнившись в якості перекусів та гарному самопочутті дітей, ми всією сім’єю досліджуємо Україну!

А ви подорожуєте з дітками? Які міста та країни вже відвідали? Що б додали у мій чек-лист?
 

Автор: Лілія Савчин