Підкажіть цей спрей у ніс чи у горло пшикати потрібно?)) кожен день, чи тільки коли не спиться?

Я не зовсім розумію що це - якась дієтична добавка чи ліки, точно для чого вона?

В зв'язку з війною, і коли кохана людина, рідний брат і дядько воюють, то дуже тяжко тримати себе в руках і не нервувати. Чоловік пішов воювати з перших днів вторгнення і в мене на фоні стресу і поганого сну (думаю як у всіх) в грудях виросла фіброаденома. Тому дуже важливий спокій і здоровий сон. Бажаю всім удачі і не ігноруйте сигнали, які подає нам наше тіло.

Це точно те що мені потрібно. У мене зараз настільки збитий графік, що повернути його у правильне русло дуже тяжко. Лягаю дуже пізно. Не раніше 01:00, часто набагато пізніше. До цього часу просто не хочу спати. Поки засну проходить дуже багато часу. Годинами ще лежу, про щось думаю. Потім вранці не можу прокинутися і весь день ходжу сонна.
З радістю спробувала б щось, що допоможе швидше заснути і допоможе повернути повноцінний сон.

Оце дійсно дуже потрібне та актуальне тестування! В мене серед знайомих немає жодної людини, в кого немає тих чи інших проблем зі сном. В мене був період, коли я пару тижнів кожну ніч стабільно прокидалась вночі о 3-4 годині і все..не спала декілька годин. Починало вирубати, коли вже треба вставати, щоб збирати дитину до школи. Засинаю довго, просинаюсь вночі, дурні сни..Це все впливає і на здоров'я, і на зовнішній вигляд. Дуже хотіла би спробувати цей засіб, тому що дуже хочеться повернути здоровий сон, якщо це можливо в теперішні часи.
Не чула про Мелоксонін спрей раніше. Навіть не знала, що є засоби для сну у вигляді спрею) Цікаво.