Здоров'я

Вже тиждень, як я тестую спрей Мелоксонін. Перед початком тестування була налаштована скептично - адже мій сон давно перестав бути міцним і здоровим. Лягаю після 12, підйом о 6 ранку. Але після перших використань всю ніч (навіть ті мізерні 6 годинок), я проспала, жодного разу не прокинувшись! Продовжую тестувати, маю надію, що спрей має накоплювальний ефект і мій сон з часом стане тільки міцнішим) І ще плюс - спрей мені дуже смачний, з легкою кислинкою, трошки солодкий

Як я вже казала з першому своєму відгуку, проблеми зі сном в мене були серйозні, а початок прийому Мелоксоніну - обережним.

Я дуже рада, що спочатку вирішила проконсультуватись зі своїм лікарем стосовно прийому, враховуючи прийом антидепресанту. І це комбо мене зараз буквально рятує, адже антидепресант надавав мені енергію вдень, а Мелоксонін нарешті подарував мені солодкий сон з приємним швидким засинанням.

Через тиждень з початку прийому Мелоксоніну я перейшла на 2 розпилення щовечора перед сном (орієнтовно о 22:30). До 23:00 в 100% випадків я вже спала. А нічні прокидання були лише через тривогу. До речі, ще один страх в мене був - це занадто міцний сон, через який я не буду чути сигнали тривоги або будильник. Цього не сталось, і я дуже рада. Так, через нічні прокидання (виключно під час тривоги) я відчувала себе трошки "розбитою", але коли нічних тривог не було - на ранок я відчувала себе виспаною та енергійною.

Разом з препаратом в посилці був цікавий трекер - персональний план сну. Я, на жаль, не настільки дисциплінована, тому поки що відклала його, натомість використовувала трекер фітнес-браслету, який відслідковує сон (користуюсь ним вже більше 3 років). Завдяки йому я чітко побачила позитивні зміни. Подекуди мій сон сягав 8 годин, це насправді фантастика, бо я не пам'ятаю такої довжини сну з початку 2022 року.

За рекомендацією свого лікаря, я буду поступово зменшувати прийом Мелоксоніну для експерименту, чи залишиться зі мною 8-годинний сон з легким засинанням після повної відміни препарату.

Але загалом я на 100% задоволена результатом. І тепер вже не боюсь мелатоніну :)

Перші враження за перші десять днів тестування склалися позитивно. Зручний формат засобу – спрей, використовую два нажима, більше не пробував. Через п’ять днів перестав прокидатися і довго дивитися в стелю, менше сниться війна, обстріли і нестача патронів. Після проходження тесту через десять днів кількість балів ISI зменшилась із 27 до 19 , стало краще самопочуття, став висипатися. Побічних дій не було, апетит і самопочуття добре, стараюсь посміхатись.

Всім добрий день) Отримала свою довгоочікувану посилку ще 29.03.24.
Але через проблеми з електрикою тільки зараз змогла написати відгук!
Посилка була добре упакована, дякую)))-все дійшло в цілості)))
Приємно здивував календар ведення сну, я ще ніколи не стикалася з таким, тому це був для мене новий досвід! З цим календарем можна відстежувати як ваш сон змінився) А також є рекомендації для гарного сну!
Я думаю зараз у багатьох є проблеми зі сном, на жаль зараз для всіх нелегкий час! Тому добре, що є препарати, які можуть трохи допомогти нашому організму!
І я рада що мені пощастило стати експертом на пробу цього препарату, тому що раніше я не пробувала щось подібне)
Дуже зручно, що цей препарат у вигляді спрею, пшикнули собі під язик і можна зручно укладатися і відпочивати))
Флакончик займає мало місця, тому його легко можна брати з собою!
Трохи пізніше доповню свій відгук та розповім як препарат вплинув на мій сон!

Тестування 5 ніч.

Згідно інструкції пише 1-2 розпилення,я використовую одне ,спробувала два то після боліла голова та почало нудити тому я не експерементую більше,а використовую один пшик.
Та що ж можу сказати ще по препарату, я нарешті виспалась 😴💤
Думаю дня кращого ефекту потрібно мінімум днів 10 використовувати Мелоксонін спрей. Тому тестування не завершую.